APPRENDRE À SE VALORISER

APPRENDRE À SE VALORISER

Actions et tableau de desciption

0 € – 17,22 €

Date et heure

Lieu

Événement en ligne

Politique de remboursements

Développer une image positive de soi - Gagner en assurance - Mettre ses atouts en avant au quotidien

À propos de cet évènement

En milieu professionnel, il s’avère parfois difficile pour certains d’entre nous de se mettre en avant, de s’affirmer ouvertement, avec simplicité, face à chacun de ses interlocuteurs, dans les différentes situations de communication du quotidien. Ou encore de communiquer sur ses réussites, sans « en faire des tonnes », simplement pour être reconnu à sa juste valeur ou obtenir une promotion.

Pour progresser dans l’entreprise notamment, beaucoup de salariés estiment que bien faire son travail suffit. Or cela requiert bien sûr des compétences, mais également un vrai savoir-faire dans la manière de provoquer la chance. Comment ? En osant mettre ses talents en valeur ! Pour que vos chefs vous remarquent, prenez les choses en main : distinguez-vous grâce à quelques bons réflexes, accessibles à tous avec un peu de pratique. Avec notre nouvelle formation, découvrez les techniques de base pour mieux faire valoir vos qualités et vos compétences, avec authenticité, dans votre vie professionnelle, et même personnelle.

OBJECTIFS

Prendre conscience de ses atouts pour retrouver estime et confiance en soi

Révéler ses talents et savoir les mettre en avant, gagner en assurance dans la gestion de ses projets au quotidien

Gagner en crédibilité avec les outils du langage non verbal : posture, voix, gestuelle

Acquérir les outils de la sophrologie pour asseoir sa posture et gérer son trac

PROGRAMME

Prendre conscience de ses qualités, ses talents, son potentiel

Identifier ses points forts et ses atouts plutôt que de se centrer sur ses défauts

Prendre conscience de son potentiel : identifier ses valeurs, ses besoins et motivations

Connaître ses points forts dans ses relations professionnelles : souplesse, persuasion, diplomatie

EXERCICE EN BINÔME : DÉFINIR LES PARTICULARITÉS ET POINTS POSITIFS PERÇUS CHEZ SON INTERLOCUTEUR.

LES PARTICIPANTS REVIENDRONT EN FIN DE FORMATION SUR CET EXERCICE : ILS EXPRIMERONT LES ÉLÉMENTS POSITIFS QU’ILS AURONT RELEVÉS CHEZ LEUR BINÔME TOUT AU LONG DE LA FORMATION.

CAS PRATIQUE : « MES TALENTS » : IDENTIFIER SES RESSOURCES ET REPÉRER SES ATOUTS

Gagner en assurance, développer une pensée positive de soi : arrêter de se dévaloriser !

Affirmer sa personnalité : définir son style avec authenticité

Gagner en assurance au quotidien : les piliers de la confiance en soi

Savoir s’appuyer sur ses réussites et tirer parti de ses erreurs pour avancer

En finir avec ses croyances limitantes et l’auto-jugement négatif

Oser parler de soi et se mettre en avant face à ses différents interlocuteurs (collègues, hiérarchie…)

Apprendre à parler de soi ouvertement, sans complexe et sans avoir peur d’être rejeté

Savoir déployer ses talents et ses compétences

Oser exposer sa personnalité, « se montrer » et aller vers les autres

Savoir formuler ses attentes et prendre sa place, loin des jugements et du regard des autres

Maîtriser les bases de la psychologie positive pour communiquer sur ses capacités et forces

MISE EN SITUATION : MAÎTRISER L’ « ELEVATOR PITCH » POUR SAVOIR « SE VENDRE » RAPIDEMENT, VALORISER SES QUALITÉS PRINCIPALES ET COMMUNIQUER SUR SES RÉUSSITES/PROJETS

Le programme se déroulera selon le calendrier suivant

13h30 à 15h30

Pour ce cours en ligne, nous utilisons la plateforme d'appel vidéo Teams qui nous donne la possibilité d'interagir à distance. Lorsque vous vous inscrirez au cours, vous recevrez un courriel contenant des instructions et des explications détaillées. Si vous avez des questions, nous sommes toujours disponibles à l'adresse formations@africanplan.org.

Le cours sera enregistré et les participants pourront le revoir à tout moment.

Partager avec les amis

Sauvegarder cet événement

Événement sauvegardé