Gratuit

Apprendre à se détendre grâce à l'auto-massage

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Date et heure

Adresse

Adresse

Sayya

66 Rue du Faubourg Poissonnière

Code d'accès 2018 (2 portes)

75010 Paris

France

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Description de l'événement

Description

Se détendre chez soi ou s'offrir une pause relaxante devient possible grâce à la méthode Do In (automassage). Vous pourrez apaiser les points de tensions de votre corps ou celui d'un proche.

Tarif : 25 euros

Ce que vous allez apprendre :
- Initiation à l’automassage avec la pratique Do in (elle peut se pratiquer avec ou sans huile).
- Sentir l’énergie entre vos mains
- Détendre vos muscles
Ce que vous recevrez dans cet atelier :
- Une meilleure compréhension des tensions musculaires.
- Des automassages et des massages


Les bénéfices :
- Un rééquilibrage énergétique
- Un relâchement des tensions du corps
- Une meilleure gestion de ses tensions corporelles

Besoin : Une tenue décontractée, une bouteille d'eau.

Qui sommes nous ?
Elodie, praticienne en soin énergétique, massage thaï et sophrologie. Je vous accompagne individuellement dans votre recherche de bien-être tant au niveau psychique (gestion du stress, confiance en soi, régulation d’une émotion, diminution des conflits ou des liens de dépendance, préparation à un examen…) que corporel (libération des tensions, apaisement des douleurs, développement de la souplesse, regain de la vitalité). https://sayya.fr/praticiens/elodie-dulac/

Patricia, Praticienne en massage bien-être, sophrologue, et professeur de yoga pour enfants.
Je vous accompagne individuellement par le massage et la sophrologie. Ma spécialité se porte sur les tensions et les noeuds du dos. J'allie toutes les techniques de massages afin de soulager vos maux par des appuis, pressions et stimulations des points énergétiques.
Cela rend votre massage unique et personnalisé comme vous l’êtes. Un grand voyage assuré en perspective... https://sayya.fr/praticiens/patricia-le-duc/

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