Gratuit

Alimentation, vitalité & plaisir: optimiser son état nutritionnel (gratuit)

Informations sur l'événement

Partager cet événement

Date et heure

Adresse

Adresse

Centre Le Sart - Pavé De Lille

35 Avenue du Sart

59491 Villeneuve-d'Ascq

France

Afficher la carte

Description de l'événement

Description

Alimentation vitalité et plaisir : optimisez votre état nutritionnel.
Atelier proposé par Hélène LOBRY CARRE, Diététicienne - Nutritionniste.




Jeunes et moins jeunes retraités, aidants proches, nous vous invitons à participer à un ou plusieurs ateliers organisés autour du thème Bien Vieillir au Centre Le Sart - Pavé de Lille. Des informations, des astuces pour vous aider à vivre sereinement la retraite.

LE PROGRAMME DES ATELIERS :

- 09h30 - 10h30 :
Groupe de parole : A partir de quand est on vieux? De la perception à la réalité, une question qui interpelle.
Atelier animé par Lise BOUNSAYTHIP, Psychologue..

- 10h45 - 11h30 :
Entretenez votre souplesse et vos articulations : séance de Yoga adapté sur chaise.
Atelier animé par Darya PEVEAR, Professeur de Yoga traditionnel.

- 11h45 - 12h30 :
Alimentation vitalité et plaisir : optimisez votre état nutritionnel.
Atelier proposé par Hélène LOBRY CARRE, Diététicienne - Nutritionniste.

- 14h00 - 15h00 :
Bougez pour votre bien-être : Comprendre l'intérêt de l'activité physique et l'intégrer à votre quotidien.
Atelier thérorique et pratique animé par Nathalie BULTYNCK, Djasmine CASSAM-CHENAI et Alexis CHOQUET, Kinésithérapeutes.

- 15h15 - 16h00 :
Les nouvelles technologies vous facilitent la vie : des solutions simples et accessibles pour votre autonomie à domicile.
Atelier proposé par Julie RODRIGUES, Ergothérapeute

- 16h15 - 17h00 :
L'importance du rôle de l'infirmière : Une ressource dans votre parcours de soins.
Atelier proposé par Ingrid DECHERF, Infirmière.



A PROPOS DES JOURNEES THEMATIQUES : Le Centre Le Sart - Pavé de Lille organise chaque trimestre des Journées Thématiques de sensibilisation et de prévention autour d'un thème lié à la Santé, à la Forme ou au Bien-Etre.


Ces journées sont accessibles gratuitement aux membres de l'association (adhésion immédiate possible sur le site: 5 euros/an) ou à tous avec une simple PAF (participation aux frais) si vous ne souhaitez pas immédiatement adhérer et participer à un premier événement pour nous découvrir sans engagement.

Pour en savoir plus :

https://www.centre.lesartpavedelille.fr/association/adherer-en-ligne

Partager avec les amis

Date et heure

Adresse

Centre Le Sart - Pavé De Lille

35 Avenue du Sart

59491 Villeneuve-d'Ascq

France

Afficher la carte

Sauvegarder cet événement

Événement sauvegardé