AÏE! LA DOULEUR PARLONS EN! Mieux vivre et accompagner votre douleur (Gratu...

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Date et heure

Adresse

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Centre Le Sart - Pavé De Lille

35 Avenue du Sart

59491 Villeneuve-d'Ascq

France

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Description de l'événement

Description

Ce samedi 23 mars 2019 de 9h00 à 18h00 les intervenants de l’Association du Centre Le Sart - Pavé de Lille se réunissent et vous proposent une journée thématique sur un thème qui nous touche tous : LA DOULEUR


Mieux vivre avec votre douleur, vous accompagner vers le soulagement et l’acceptation.


Chacun de nos intervenants va mettre sa compétence à votre service sous forme d’atelier ou de conférence afin de réfléchir ensemble, discuter, pratiquer des méthodes alternatives au traitement de la douleur.


Naturopathie, yoga, psychomotricité, psychologie, do in, auto massage, prise en charge médicamenteuse et non médicamenteuse autant de domaines représentés lors de cette journée GRATUITE et ouverte à tous.


PROGRAMME DE LA JOURNEE :

09:00 - 09:30 - Accueil café

09:30 - 11:00 - Ma boite à pharmacie naturelle contre la douleur : quelques remèdes prpoposés par la NATUROPATHIE.

11:15 - 12:15 - Fluidité et bienveillance : les outils du YOGA pour une meilleure gestion de la douleur

12:15 - 14:00 - Pause déjeuner

14:00 - 14:45 - L'impact de la douleur sur votre corps : la PSYCHOMOTRICITE comme outil de lâcher prise.

14:55 - 15:50 - Thérapeutiques de la douleur et astuces : trier et comprendre mon armoire à pharmacie pour une meilleure observance de votre traitement anti-douleur.
Astuces non médicamenteuses pour soulager votre douleur.

16:00 - 17:00 - FIBROMYALGIE : pourquoi entreprendre une psychothérapie quand on a mal au corps ? retours d'expériences.

17:15 - 18:00 - Douleurs et auto massage, l'apaisement à portée de mains. Do In, massage au rouleau, balles de tennis.


A PROPOS DES JOURNEES THEMATIQUES :

Le Centre Le Sart - Pavé de Lille organise chaque trimestre des Journées Thématiques de sensibilisation et de prévention autour d'un thème lié à la Santé, à la Forme ou au Bien-Etre.


Ces journées sont accessibles gratuitement aux membres de l'association (adhésion immédiate possible sur le site: 5 euros/an) ou à tous avec une simple PAF (participation aux frais) si vous ne souhaitez pas immédiatement adhérer et participer à un premier événement pour nous découvrir sans engagement.


Pour en savoir plus :

https://www.centre.lesartpavedelille.fr/association/adherer-en-ligne

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