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Domaine de Fitzgerald

Chemin du Mas rouge

34970 Lattes

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Description de l'événement

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" Je n'en serai pas là si j'avais donné raison à mes peurs !"

Il existe deux voies :

- Donner raison à ses peurs ( ne pas agir ! ) ,

- Affronter ses peurs .

La 1ère nous amène vers l'anxiété, un mal être qui augmente, elle réduit notre champs d'action, nous met dans un trou de souris, à tel point qu'à un moment on suffoque ; la 2e nous ouvre le chemin de la liberté, des possibles, nous permet de gagner en estime de soi , en confiance en soi, en découverte de soi. J'ai appris à choisir cette 2e voie car cela me remplit, m'épanouit davantage et c'est ce que je souhaite vous transmettre lors de ce prochain évènement.

Les sujets que nous allons aborder sont :

- Apprivoiser ses peurs,

- Fuir les projections,

- Comprendre la physiologie de la peur,

- Passer à l'action.

Je mettrai à dispositions des exercices et outils pratiques pour vous aider au quotidien.

Cet atelier s'adresse à vous si :

- Vous avez des peurs et qu'elles prennent le dessus sur vous ,

- vous souhaitez dépasser vos peurs et que vous ne savez pas comment faire,

- Vous voulez comprendre comment agit la peur sur vous .

- Vous voulez gagner en confiance en vous .

A la fin de cet atelier vous aurez appris :

- Affronter vos peurs,

- Vous comprendrez le fonctionnement du contrôle mental,

- vous comprendrez la physiologie de la peur et l'impact qu'elle a sur votre corps ,

- Vous apprendrez à passer à l'action et dépasser vos peurs.

Si cela résonne en vous ,RDV le 12 Mai , au plaisir de vous y retrouver !!

N'hésitez pas à me contacter via contact@carole-matton-kinesiologue.fr ou 06 75 21 76 65.

Chaleureusement

Carole








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