Complet

AeroYoga avec Gaëlle

Informations sur l'événement

Partager cet événement

Date et heure

Adresse

Adresse

Layama

785 Chemin de Bibémus

13100 Aix-en-Provence

France

Afficher la carte

Politique de remboursement

Politique de remboursement

Remboursements jusqu'à 1 jour avant l'événement

Description de l'événement

Description

AeroYoga * Yoga aérien

Prenez votre envol avec cette nouvelle discipline, découvrez le yoga dans les airs !
Spectaculaire et accessible à tous, le yoga aérien facilite les postures complexes sans forcer sur les vertèbres et libére les tensions physiques et psychologiques.
La session dynamique propose des inversions et étirements profonds avec une respiration soutenue. On y retrouve des asanas (postures) avancées que l’on peut effectuer en toute sécurité grâce au soutien de la balançoire. Les bienfaits sont nombreux: drainage lymphatique et sanguin, renforcement tonique de la peau, du corps, détente des articulations et de la colonne vertébrale etc.

La session zen se passe sur le sol, la balançoire soutien le haut du corps et/ou les jambes. L’objectif principal est de lever toute tension physique, respiratoire, émotionnelle et cognitive.
Un minimum d’efforts avec un maximum de résultats, vous aurez l’impression de flotter après cette session !

20€ le cours
+ 5€ adhésion annuelle à l'association

Date et heure

Adresse

Layama

785 Chemin de Bibémus

13100 Aix-en-Provence

France

Afficher la carte

Politique de remboursement

Remboursements jusqu'à 1 jour avant l'événement

Sauvegarder cet événement

Événement sauvegardé