60 €

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Adoptez une assiette intelligente

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60 €
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Informations sur l'événement

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Date et heure

Adresse

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134 Rue des Templiers

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59000 Lille

France

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Politique de remboursement

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Remboursements jusqu'à 7 jours avant l'événement

Les frais d'Eventbrite ne sont pas remboursables.

Description de l'événement
Cet atelier va vous apporter des informations claires sur comment adopter une alimentation qui vous veut du bien !

À propos de cet évènement

La nutrition repose sur des connaissances et des savoirs qui, malheureusement, ne sont pas ou peu enseignés à l’école.

Par le passé, les bonnes habitudes alimentaires étaient transmises par l’éducation familiale, et facilitées par la qualité des produits qui composaient l’alimentation au quotidien.

De nos jours, notre régime alimentaire à évolué (production à grande échelle, procédé de conservation, émergence de la restauration rapide…).

Cette évolution de l’alimentation a engendré des effets néfastes sur notre santé.

Cet Atelier Nutrition, sur les bases de l’alimentation saine, a pour vocation de vous apporter des informations claires sur comment adopter une alimentation qui vous veut du bien afin de vous accompagner dans la pleine forme et la pleine santé.

Pourquoi participer à l'atelier?

Vous repartirez avec :

Une meilleure compréhension de ce qu’est l’alimentation saine et quels en sont ses bénéfices.

Une meilleure compréhension des aliments compatibles entre eux

Des techniques et astuces pour créer votre assiette idéale et saine

Une journée type du petit déjeuner au diner à reproduire au quotidien pour la conception de vos menus sains et équilibrés

Un temps d’échange et de discussion

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Organisateur Marie-Janyck MARGUERITTE

Organisateur de Adoptez une assiette intelligente

Marie-Janyck est Coach de vie, spécialisée en psychologie positive, nutrition et bien-être.

Convaincue qu’une vie pleine de sens commence par esprit sain dans un corps sain, cette jeune femme a fait de sa passion pour le développement personnel et la nutrition sa mission de vie.

Son but est d’aider les gens dans l’accomplissement de leur vie idéale.

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