Online Yoga Vinyasa per tutti i livelli

Propongo corsi di yoga di gruppo, ogni lunedì sera dalle 19:45 alle 20:45, dove la respirazione è al centro della pratica. Attraverso movimenti dolci e adatti a tutti i livelli, esploreremo varianti degli asana per onorare il tuo corpo e la tua energia del momento.

L’attenzione è rivolta all’ascolto di sé, alla fluidità del respiro e alla presenza nell’istante. Ogni sessione di un'ora è un invito a radicarti, a liberare le tensioni e a coltivare la serenità. I corsi sono accessibili a tutti, sia ai principianti, con un approccio dolce, sia ai praticanti regolari, per i quali propongo varianti per esplorare nuove sensazioni e approfondire la pratica a proprio ritmo.

Il costo del corso è di 15€. Il pagamento può essere effettuato tramite Lydia, Wero o bonifico. Ti chiedo gentilmente di saldare prima della lezione per confermare la tua presenza ✨

I posti sono limitati, quindi ti prego di avvisarmi in anticipo se non puoi partecipare. Il link della lezione sarà inviato lo stesso giorno del corso, alcune ore prima dell’inizio.

Non esitare a contattarmi per ulteriori informazioni, via e-mail: roxanuchkayoga@gmail.com, o su Instagram @roxanuchkayoga!

A presto sul tappetino! 🧘‍♀️