E se lo stress non fosse un problema, ma un segnale prezioso da ascoltare?
Il Laboratorio dello stress e delle emozioni è uno spazio esperienziale per chi lavora con e per gli altri.
Ogni incontro parte da una situazione reale vissuta da un partecipante e diventa occasione per osservare come lo stress e le emozioni influenzano la relazione professionale e come possono diventare punti di appoggio per ritrovare equilibrio e presenza.
Cosa vivrai:
1. Tornare a sé stessi - respirazione, stabilità interiore, presenza.
2. Esplorare una situazione reale - riconoscere i modelli di reazione e i bisogni relazionali.
3. Mettere in pratica - scoprire strumenti di regolazione emotiva e di comunicazione consapevole.
4. Celebrare e ringraziare – concludere ogni incontro con momenti di gratitudine e riconoscimento.
💎 Cosa porterai con te :
- Maggiore consapevolezza delle tue reazioni sotto pressione;
- Capacità di prendere distanza prima di rispondere;
- Relazioni più equilibrate e rispettose;
- Una postura( meglio l parola atteggiamento ? professionale coerente e stabile;
- Un rapporto più gentile con te stesso e con gli altri, anche nei momenti di tensione.
💼 Per chi
Professionisti del settore pubblico, sociale e non profit, manager, educatori, coordinatori.
Offerta di lancio 2025
- Sessione introduttiva (90 min): 25 €
- Percorso completo (12 incontri): 300 € a persona (il prezzo della sessione viene detratto)
Tariffa speciale promozionale riservata ai gruppi di fine anno: 300 euro anziché 600.
Pagamento a rate possibile.
🌍 Formato
Online - 90 minuti - Gruppi di massimo 6 - 8 persone
Condotto da Luisa Fenu, coach sistemico in Leadership del CARE
www.luisafenu.com
