Gina Gouvazé, fondatrice d'Artthé Art & Intelligence Émotionnelle, vous propose un voyage sensoriel unique où la pleine conscience, l’art et les émotions se rencontrent sur une plage emblématique de Nice, Opéra Plage.
Au programme trois ateliers en un :
1)Respiration Consciente : Face à la mer, synchronisez votre souffle au rythme de votre vague intérieure.
2)Dégustation Consciente: Autour d'un petit déjeuner découvrez le plaisir de manger en pleine conscience pour intensifier votre expérience gustative.
3)Expression Artistique Consciente: Sur la plage les éléments deviennent langage.
La pleine conscience est un cadeau que l’on se fait. Une expérience qui promet d’être aussi régénératrice qu’inoubliable. Venez enrichir et éveiller vos sens pour embrasser la plénitude de l’instant présent.
Les places sont précieuses et limitées, réservez vite la vôtre.
Le tarif inclut le petit déjeuner .
Accueil à partir de 9H45 - Début de l'atelier :10H00
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