Ancrage & Transition

● Balade, Mouvement et Méditation guidée en forêt. Un temps pour se ressourcer, s'aligner avec l'énergie de la saison, ralentir et accueillir l'hiver avec sérénité ☽

Cet évènement est pour toi : si tu as envie de te reconnecter à toi même et te recharger en pleine nature, si la fin d'année est une transition parfois compliqué et que tu veux démarrer l'hiver avec guidance et intentions positives, si tu veux te créer une nouvelle routine car tu as du mal à adapter ton rythme, si tu as besoin de ralentir et t'ajuster à la saison pour être plus serein.e et calme.

Je t'invite pour cette session en extérieur :
- à te couvrir chaudement
- apporter un carnet pour écrire tes intentions ou ton expérience
- prévoir un support pour t'assoir au sol (plastique ou tissu)
- un pique-nique si tu veux poursuivre après la séance et profiter de la forêt l'après-midi.

Ouvert aux débutants et curieux aimant le ressourcement en pleine nature.

On pourra se retrouver avant à la gare pour marcher ensemble en forêt et trouver un point d'ancrage. Tu seras ajouter dans un groupe Whatsapp pour qu'on s'organise avant la séance.

N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions :)

yoga@6za-studio.com ou sur insta @6za_yoga

Durée 2h - 30€
(à régler avant le 26/11/2025 par virement ou espèce sur place avant la séance)