AFRO MENTAL HEALTH CONFERENCE CANADA

🌍 POURQUOI ASSISTER A L'AFRO MENTAL HEALTH CONFERENCE ?

On quitte nos pays avec l’espoir d’un avenir meilleur… mais nombreux sont ceux qui découvrent une réalité bien plus rude que prévu malgré les opportunités et le succès : solitude, pression familiale, difficultés administratives, sentiment d’échec, dépression silencieuse.

L’Afro Mental Health Conférence n'est pas un colloque de psychiatrie où se rencontrent les "personnes malades mentales". C'est un évènement exclusif de partage, de rires et de discussions profondes entre (futur.es) hommes et femmes noires et africaines à succès au Canada avec pour objectif d'adresser ces mal-êtres dont on ne parle pas du tout.

Le 23 août, rejoignez-nous pour une journée exceptionnelle. Ensemble, nous aborderons ces souffrances invisibles — et surtout, nous chercherons des réponses concrètes et adaptées à nos réalités pour réussir sans s’effondrer.

🎯PROGRAMME DE LA JOURNEE:

1 2h- 12h30 : Accueil & Réseautage

thé, café, snack, échanges

12h30 - 14h (1h30) : ATELIER 1

Traumas familiaux : comment guérir des blessures d'enfance et se préserver des relations familiales dysfonctionnelles?

👥 Animé par Charlotte Koona et Pape Diouf, psychologue et psychothérapeute à Ottawa (spécialiste des traumas familiaux et de la toxicomanie).
👉 Atelier interactif : votre parole compte.

14h- 14h15 - Pause

14h15 - 15h15 (1h) : ATELIER 2

ANXIETE ET MANQUE DE DISCIPLINE - comment surmonter le sentiment d'échec, les pressions sociales et la procrastination pour éclore au Canada

👥 Animé par Charlotte Koona et Danièle-Jocelyne Otou, ex-directrice Communication à Montréal, entrepreneure et présidente du Black Healing Centre.

15h15 - 15h30 : Pause

15h30 - 17h (1h30) : ATELIER 3

REGRETS, PASSE ET AUTOSABOTAGE : Comment transformer les pires expériences de votre vie en immenses succès

🧠 Animé par Charlotte Koona
Un atelier intime pour explorer ces pensées silencieuses qui vous freinent… et retrouver votre puissance.

17h-18h : Networking final & collation 😊 😊

💬 À QUI S’ADRESSE CETTE CONFÉRENCE ?

• Aux étudiants étrangers qui se sentent dépassés.
• Aux jeunes actifs en quête de sens ou de clarté.
• Aux parents, travailleurs, femmes et hommes qui portent beaucoup… en silence.
• Aux professionnels de la santé, du social ou de l’éducation qui souhaitent mieux accompagner les populations afro-descendantes.

🌍 COMMENT SE PREPARER POUR LA CONFERENCE?

Prenez un agenda, votre sourire, vos questions, vos soucis… et venez comme vous êtes.
Ce n’est pas un rassemblement psychiatrique, mais une rencontre bienveillante et conviviale où l’on parle vrai, entre nous.

Invitez un(e) ami(e), un collègue, un proche : cette journée peut changer une vie. Peut-être la vôtre.