CHF 100

ABONNEMENT 5 séances - Session de cours Sep/Oct

Informations sur l'événement

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Date et heure

Adresse

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Espace Corpe Diem

Rue de la Gare 1

1162 St-Prex

Switzerland

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Description de l'événement
Le Shibashi est un ensemble de mouvements issus du Qi Gong et du Tai Chi.

À propos de cet événement

Le Shibashi est un ensemble de mouvements issus du Qi Gong et du Tai Chi. Son but est l'équilibre intérieur, la maitrise du corps et l'harmonie. Une méditation en mouvement.

À propos de cet événement

Ouvert aux néophytes comme aux pratiquants souhaitant consolider leurs bases, cet abonnement a pour objectif de faire découvrir les principes fondamentaux du Tai Chi Shibashi.

Ces cours d'une heure font partie d'une session vous proposant d’acquérir les bases complètes pour pouvoir pratiquer de manière autonome en moins de 2 mois.

Ils vous sont proposés les mardis et jeudis à 18h30. (10 dates possibles).

Vous pouvez tout à fait choisir vos dates "à la carte" en panachant ateliers et/ou cours du soir avec ou sans abonnement, selon votre besoin et vos possibilités. (cours à l'unité : 25,-CHF me contacter)

Au programme des cours : exercices de respiration, posture, travail de base fondamental et apprentissage progressif des 18 mouvements de la forme.

L'objectif est que vous puissiez pratiquer de manière autonome à la fin de la session.

Les mardis 24/09; 01/10 ; 08/10 ; 15/10 ; 24/10

Les jeudis 26/09; 03/10 : 10/10 ; 17/10 ; 26/10

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